NOSSA HISTÓRIA
Somos uma família de Iogues que forma uma tribo eclética de sonhadores, praticantes, curandeiros, slackliners e acrobatas, de todas as formas, tamanhos e idades.
Começamos nosso estúdio de base com $ 100 e um grande sonho, em um pequeno espaço no OTR antes que o OTR fosse legal. Nosso fundador, Matt Eshleman, encontrou na ioga mais potencial para curar e ajudar do que seu quase doutorado. em neuropsicologia, e escolheu passar seu tempo compartilhando a prática de ioga. Matt descreve a ioga como "O sistema ideal para a transformação, seja física, emocional ou mental; para criar a realidade e a experiência que você deseja".
Nossa missão é viver com coragem, compartilhar uma aceitação radical e uma perspectiva ilimitada com o mundo por meio do veículo da ioga taoísta e de uma abordagem funcional. You Do Yoga se expandiu para até 3 locais de estúdio em 2 estados, mas, no final das contas, crescemos além dos limites de 4 paredes para cumprir nossa missão.
Hoje compartilhamos treinamentos de professores em estúdios e festivais ao redor do mundo com um estúdio em Anderson Township of Cincinnati. Nossos treinamentos de primeira linha fornecem às comunidades blocos de construção anatômicos para atender a cada aluno individualmente. Confira nossa página de viagens e veja o que estamos fazendo.
Note the differences in the hip sockets, the shapes of the illiac crest (top), and sacrum (center).
Note differences in relative position of the head of the femur.
Note differences in the spaces between the spinous processes.
Note the differences in the hip sockets, the shapes of the illiac crest (top), and sacrum (center).
figura 3. Essas imagens mostram exemplos normais e naturais de como nossos ossos são diferentes. Embora essa ideia possa parecer bastante simples, isso significa que, assim como os tamanhos dos nossos sapatos são diferentes, nossas posturas de ioga não podem ser iguais para todos. Embora algumas posturas de ioga sejam boas para alguns corpos, são ruins para outros. Ensinamos de uma forma que incentiva a liberdade de pensar fora da postura; de introspecção. Apenas faça você.
Confira nosso site de conceito e inspire-se!
7 COISAS QUE SABEMOS SER VERDADEIRAS
1. Yoga torna você uma versão melhor de si mesmo
2. “Não sou flexível” não é desculpa para não experimentar ioga. A ioga realmente ajuda nisso.
3. Na quietude e no silêncio existe um grande poder.
4. Você pode ser um iogue sério de moletom, se precisar ser sério.
5. Yoga não é tamanho único Veja a figura 3 acima
6. Você nunca pode parar o amor
7. Quando procuramos elevar um ao outro, a verdadeira magia acontece
Temos que agradecer a cada pessoa que compartilhou o sonho You Do Yoga. Juntos, somos um farol para compartilhar aceitação incondicional, um lugar para crescimento e transformação e um santuário de um mundo muitas vezes estressante.