O QUE NÓS FAZEMOS
Compartilhamos treinamentos, retiros e intensivos avançados para professores de ioga com foco em anatomia funcional, yin ioga, slackline e acro ioga.
Desacelerar. Relaxar. Acalme a mente.
Pratique e ensine de dentro para fora.
Yoga em um pedaço de tecido frouxo de uma polegada.
Você não para de jogar porque fica mais velho, fica mais velho porque para de jogar.
NOSSA HISTÓRIA
Começamos um estúdio de base com US $ 100 e um grande sonho em um pequeno espaço no centro de Cincinnati quando a cidade estava em plena fase de revitalização. Gostamos de pensar que as boas vibrações daquele pequeno espaço ajudaram a revitalizar a Main Street, junto com corajosos proprietários de pequenos negócios, artistas e, eventualmente, muitos bares. Y ou Do Yoga se expandiu para até 3 locais de estúdio em 2 estados, mas, no final das contas, crescemos além dos limites de 4 paredes para cumprir nossa missão.
Hoje, treinamos e inspiramos centenas de professores para revolucionar a prática do ensino de ioga. Somos ativistas da revolução na cena moderna do Yoga americano. T ele abordagem funcional é de fato simplesmente um retorno às raízes introspectivas do Yoga - uma atenção ao que sentimos, ea intenção subjacente da prática.
Nossa missão é viver com coragem, restaurar o jogo, compartilhar uma aceitação radical e uma perspectiva ilimitada com o mundo por meio do veículo da ioga taoísta e de uma abordagem funcional.
Compartilhamos treinamentos de professores em estúdios e festivais ao redor do mundo. Nossos treinamentos de primeira linha fornecem às comunidades blocos de construção anatômicos e um guia simples para atender cada aluno individualmente.
Note the differences in the hip sockets, the shapes of the illiac crest (top), and sacrum (center).
Note differences in relative position of the head of the femur.
Note differences in the spaces between the spinous processes.
Note the differences in the hip sockets, the shapes of the illiac crest (top), and sacrum (center).
O que queremos dizer com abordagem funcional? Essas imagens mostram exemplos normais e naturais de como nossos ossos são diferentes. Embora essa ideia possa parecer bastante simples, isso significa que, assim como os tamanhos dos nossos sapatos são diferentes, nossas posturas de ioga não podem ser iguais para todos. Embora algumas posturas de ioga sejam boas para alguns corpos, são ruins para outros. Ensinamos de uma forma que incentiva a liberdade de pensar fora da postura; de introspecção. Apenas faça você.
10 COISAS QUE SABEMOS SER VERDADEIRAS
1. Yoga cultiva o crescimento pessoal.
2. A pose não é o objetivo.
3. Na quietude e no silêncio existe um grande poder.
4. Você pode ser um iogue sério de moletom, se precisar ser sério.
5. Yoga não é tamanho único, realmente ... nada é.
6. Brincar é essencial para a conexão e felicidade humanas.
7. A introspecção é o melhor caminho para não ser um idiota.
8. O que você faz afeta seu ambiente :: Seu ambiente afeta o que você faz
9. Você nunca pode parar o amor
10. Quando procuramos elevar um ao outro, a verdadeira magia acontece.
Temos que agradecer a cada pessoa que compartilhou o sonho You Do Yoga. Juntos, somos um farol para compartilhar aceitação incondicional, um espaço para crescimento e transformação e um santuário de um mundo muitas vezes estressante.
Coisas em que acreditamos
Coalizão de Poluição de Plástico
Temos orgulho de ser membros da Plastic Pollution Coalition, trabalhando em prol de nossa visão compartilhada: um mundo livre de poluição por plástico e seus impactos tóxicos. Também acreditamos no The Dude.
Leia mais sobre a Coalizão de Poluição por Plástico
Revolução Quieta
Você se identifica como introvertido? A Quiet Revolution visa criar um mundo onde os introvertidos são celebrados por suas contribuições poderosas e, mais importante, por quem eles são. E onde a força silenciosa de todos - não importa qual seja seu tipo de personalidade - é validada. Ótimos recursos
Tigres para sempre
Você sabia? Hoje, cerca de 3.900 tigres são deixados na selva, ocupando apenas 4% de sua área de distribuição anterior.
O programa Tigres para Sempre da Panthera está trabalhando em locais importantes em toda a Ásia para aumentar o número de tigres em pelo menos 50% em um período de dez anos. consulte Mais informação