NOTRE HISTOIRE
Nous sommes une famille de yogis qui forment une tribu éclectique de rêveurs, de pratiquants, de guérisseurs, de slackliners et d'acrobates, de toutes formes, tailles et âges.
Nous avons commencé notre studio de base avec 100 $ et un grand rêve, dans un petit espace dans OTR avant que OTR ne soit cool. Notre fondateur, Matt Eshleman, a trouvé dans le yoga plus de potentiel de guérison et d'aide que son quasi-doctorat. en neuropsychologie, et a choisi de passer son temps à partager la pratique du yoga. Matt décrit le yoga comme "le système idéal de transformation, qu'elle soit physique, émotionnelle ou mentale; pour créer la réalité et l'expérience que vous désirez."
Notre mission est de vivre courageusement, de partager une acceptation radicale et une perspective illimitée avec le monde à travers le véhicule du yoga taoïste et une approche fonctionnelle. You Do Yoga s'est étendu à pas moins de 3 studios dans 2 États, mais nous avons finalement dépassé les limites de 4 murs pour accomplir notre mission.
Aujourd'hui, nous partageons des formations d'enseignants dans des studios et des festivals du monde entier avec un studio à domicile dans le canton d'Anderson à Cincinnati. Nos formations de premier ordre donnent aux communautés des éléments de base anatomiques pour servir chaque étudiant. Consultez également notre page de voyage pour voir ce que nous faisons.
Note the differences in the hip sockets, the shapes of the illiac crest (top), and sacrum (center).
Note differences in relative position of the head of the femur.
Note differences in the spaces between the spinous processes.
Note the differences in the hip sockets, the shapes of the illiac crest (top), and sacrum (center).
figure 3. Ces images montrent des exemples normaux et naturels de la façon dont nos os sont différents. Bien que cette idée puisse sembler assez simple, cela signifie que, tout comme nos tailles de chaussures sont différentes, nos poses de yoga ne peuvent pas être d'une taille unique. Alors que certaines poses de yoga sont bonnes pour certains corps, elles sont mauvaises pour d'autres. Nous enseignons d'une manière qui encourage la liberté de penser en dehors de la pose; d'introspection. Faites juste vous.
Consultez notre site concept et laissez-vous inspirer!
7 CHOSES QUE NOUS SAVONS ÊTRE VRAIES
1. Le yoga fait de vous une meilleure version de vous-même
2. «Je ne suis pas flexible» n'est pas une excuse pour ne pas essayer le yoga. Le yoga aide en fait à cela.
3. Dans l' immobilité et le silence, il y a une grande puissance.
4. Vous pouvez être un yogi sérieux en pantalons de survêtement, si vous avez besoin d'être sérieux.
5 . Le yoga n'est pas une taille unique Voir la figure 3 ci-dessus
6. Vous ne pouvez jamais arrêter l'amour
7. Lorsque nous cherchons à nous élever les uns les autres, la vraie magie se produit
Nous devons remercier chaque personne qui a partagé le rêve You Do Yoga. Ensemble, nous sommes un phare pour partager l'acceptation inconditionnelle, un lieu de croissance et de transformation, et un sanctuaire d'un monde souvent stressant.