QUE POUVONS-NOUS FAIRE POUR VOUS?
COURS PARTICULIERS
Bénéficiez de toute l'attention de votre instructeur, avec des pratiques individualisées adaptées juste pour vous. Le yoga est souvent recommandé par les médecins pour des conditions médicales ou psychologiques, ou pour la réadaptation suite à une maladie ou une blessure, le yoga ne doit pas être un dernier recours.
CONDITIONS COMMUNES
mal au dos
arthrite
fibromyalgie
douleur articulaire ou récupération d'une arthroplastie
coup
dépression
anxiété
insomnie
spectre autistique
PTS
TDAH
et plus.
COURS SEMI-PRIVÉS
Profitez d'un cours privé, d'une série de cours ou d'un cours hebdomadaire avec votre instructeur certifié et un petit groupe d'amis. Nos cours semi-privés personnalisés pour votre groupe sont un rassemblement fantastique pour les anniversaires, les groupes de soutien, les amateurs de yoga et les événements familiaux.
LES SUJETS DE LA LEÇON INCLUENT:
Yoga taoïste
Yin-yoga
Yoga pour soulager le stress
Yoga restaurateur
Exercices de respiration et / ou méditation
Yoga Nidra
Acro Yoga et Slackline
NOUS SOMMES HEUREUX DE VENIR À VOUS
Nos instructeurs sont mobiles. Profitez de l'enseignement dans le confort de votre propre maison, bureau ou école. Notre instruction est adaptée aux besoins de votre groupe. Nous fournissons tout l'équipement, la musique et l'ambiance nécessaires pour créer la sensation d'un studio de yoga dans votre espace.